Hakkında
İyi Yaşam Hedefin
Hakkında : Evrim ile İyi Yaşam Sepeti, sağlığı sadece semptomlar üzerinden değil bir bütün olarak anlamak isteyenler için var. Benim için iyi yaşamak bir hobi değil; bir alışkanlık ve bilinç hali. Bu bedene minnet duymak ve ona iyi bakmak, kendime verdiğim değerin bir yansıması. Bağırsak, sinir sistemi ve zihin birbirinden ayrı değil. Burada amacım bilgi karmaşasını sadeleştirip, sürdürülebilir bir denge kurmana eşlik etmek.




Bağırsak Sağlığı
Bu bölümde bağırsak sağlığıyla ilgili bilimsel bilgileri senin için özenle derliyoruz; mikrobiyom, beslenme ve yaşam tarzı üzerine kanıta dayalı, sade ve uygulanabilir öneriler paylaşıyoruz. Böylece kafanı karıştırmayan, anlaşılır ve güvenilir bir kaynağa her zaman ulaşabiliyorsun.
Bağırsak Sağlığı Güncellemeleri
Yeni içerikler ve seçilmiş takviye önerileri için mail listesine katıl.
